La cure détox, alliée du régime

Si la détox seule ne fait maigrir, elle peut accompagner la perte de poids ! Et ce, de différentes manières :

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EN RALENTISSANT LA PRODUCTION DE TOXINES

Notre corps contient beaucoup de toxines, qui ralentissent notre organisme et nous font brûler moins d'énergie. En purifiant ou en détoxifiant l'organisme, le métabolisme bénéficie d’un coup de boost : vous brûlerez encore plus de calories, en piochant davantage dans les réserves de graisse.

EN FAISANT DÉGONFLER VOTRE ORGANISME

Une détox permet de dégonfler. Vous vous sentirez alors plus énergique et plus dynamique. Ce coup de fouet vous motivera pour reprendre ou intensifier une activité physique, donc brûler encore plus de calories. Un vrai cercle vertueux !

LES ALIMENTS DÉTOX

L'artichaut est l'un des les plus connus. D’autres ingrédients sont couramment utilisés lors des cures détox : la reine des prés, le pissenlit, le chardon-Marie, le romarin et le desmodium. Les aliments détox agissent principalement sur le foie, par leur fonction purifiante. En d'autres termes, ce sont des substances hydrofuges qui stimulent l'élimination des déchets. Une cure détox ne devrait jamais durer trop longtemps : entre cinq et sept jours tout au plus.